SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • Czy odżywki Hi-Tec'a są coś warte

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    przeczytałem wszystkie komentarze skoro producent sprzedaje coś 100% drożej niż inni a tak naprawdę jest to to samo a nawet słabsze to elo..i co roku robi promocje na 50 % czyli wsumie to żadna promocja..bo caly rok robi ludzi wch..ja. Białko 98% koncentratu i tylko 22 białka śmiech na sali .. dobre białko wpc 80% ma 24 białka ..ceny 50% są od pół [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-18 23:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Chyba wracam ....

    Post
    Doping

    [...] z dłuższym doświadczeniem w temacie a nie o miejsca na podium . Wolę jeżeli ktoś ma podopiecznych przez 15 lat którzy zajmowali nawet 10 miejsce niż kogoś kto prowadzi przez rok mistrza ( długi i bezpieczny okres się liczy a nie forma na sezon ) taka przynajmniej moja opinia na ten temat . Może się mylę.. Zmieniony przez - mudafuka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2021-08-03 16:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Odblok po latach

    Post
    Doping

    Byłem przez rok na aptecznym prolongatum 100mg co 7 dni. Sampoczucie po 3 dniach od iniekcje fatalne ospałość itp. zmieniłem estr. i dawkowanie 2x w tygodniu. Nie pytaj o dawki to sprawa inwidualna i obserwój u siebie zmian. Jezeli nie zauwazysz lub bedzie gorzej to możesz np. 100mg co 4 lub 5 dni bić. Pamietaj badania to podstawa a traz to u [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2021-08-08 21:09:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6)
  • Ocena planu treningowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No tak, ale zdjecia sa w odstepie 3 miesiecy, koniec stycznia i teraz :) to co tu porownywac? Nie wiemy jaki masz cel przeciez, jak dieta sie zmieniala, jak bylo rok temu. To jest wszystko wazne by ocenic progres lub jego brak :) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 05.05.2022 17:27:14

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2022-05-05 17:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • 1. WIEK:31 2. WAGA:71 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka: nw -udo:nw -talia:nw 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: pracuje na morzu więc to co kucharz zrobi ale pełnowartosciowe posiłki 6 razy dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu 100 mety 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2022-09-24 12:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Porady w ułożeniu planu w domowej siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] będzie coś osiągnąć. Dlatego też trzeba tutaj podejść do tego jak do walki ze swoimi słabościami walki o to aby zdobyć Każdy nowy kilogram masy mięśniowej i takie małe sukcesy powinny gdzieś tam nas zadowalać. U mnie przez rok Obecnie udało się dołożyć gdzieś tam 2-3 kg dobrej jakości masy mięśniowej i z tego powodu jestem bardzo zadowolony

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2023-06-23 08:47:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] element gdzie musisz poznać swoje ciało. Ja osobiście kieruje się tym czy idzie siła na treningach na nadwyżce jeżeli stoję w miejscu przez dwa/trzy tygodnie i nie da się poprawić żadnego parametru to obniżam kalorie. Nie wiem czy to najlepsza metoda bo duży to ja nie jestem ale to pozwala mi być zadowolonym bo chodzę cały rok w miarę docięty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2023-07-08 06:46:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Teść+bold+npp

    Post
    Doping

    [...] testowanie cykl już kiedyś taki miałem lecz połowa wiedzy poszła w niepamięć 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu, sam teść 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):waga stoi w miejscu progres tylko sylwetkowy 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2023-12-28 11:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Co sądzicie o firmie SCITEC NUTRITION ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ...hmmm...tej firmie ufam najbardziej...i jej zawdzieczam w duzej mierze 20 kg przez rok. "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-21 17:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Wszystko o rozstępach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] myślę czerwone rozstępy na barku to udaj się do lekarza i poproś o przepisaniie Retinu A. Ten preparat wypłyci ci, wybieli i zmniejszy rozstępy, jednak musisz go stosować z rok. Dwie tubki na 100% ci starczą ( ok.70zł). Stsujesz oczywiście kurację z przerwami. jeśli coś dzięki mnie się dowiedzieliście to kliknijcie na gwiazdkę i potwierdźcie

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-23 20:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dżemik: 200 g - dowolne owoce suszone (dozowlone) 1/2 MT wody zmiel to obr.5, 20 s ustaw: czas 7 min obr. 3 temp. 100 st. jak sie skończy robić rozlej do słoiczków, zakręć i przewróć do góry nogami na 5 min. Mozna przechowywać w dowolnym miejscu, byle nie na słońcu przez rok. Jakbyś chciała jeszcze jakichś porad, pisz na [email protected] rudzielec

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 09:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zaproponuje ja (no i moze tez Ty :) ) dalo maksymalne efekty. Zeby roznica pomiedzy tym co bylo a co jest byla na tyle duza, zeby poczul satysfakcje i kiedy znow przez caly rok szkolny bedzie beze mnie, nie przerywal diety oraz cwiczen. Chlopak jak juz pisalam ma 17 lat, 186 cm wzrostu, wazy ok. 96 kg. Problem ma przede wszystkim z ramionami i [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-11 09:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] JA ROWNIEZ NIE LICZE KALORII JESLI O MNIE CHODZI , ALE UWAZAM NA TO ILE JEM GDYZ KALORIE MAJA ZNACZENIE!! W diecie MM nie ma mowy o liczeniu kalorii ponieważ Montignac zauważył, że organizm ludzki nie jest zwykłym piecem węglowym. A TO TYLKO SKOMENTUJE - ODKRYWCA Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-25 13:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to się odezwałeś odrazu kiedy przyszło wsparcie ,wybacz Biniu ale w ten sposób straciłeś wiarygodność i żałuje że zaryzykowałam dyskusje z Tobą NO TAK Z FEMIZNIZEM NIE WYGRAM (TYLKO KOBIETA MOZE PRZEKONAC KOBIETE- JASNE) PRZEPRASZAM, JESLI MIALEM RZUCIC PRACE I CO PEDY ODPOWIADAC Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-28 14:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jam nie ptaszysko, ale polecam AD w poszukiwaniu odpowiedzi i zadawaniu pytan Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-29 15:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Piwo, IG, Maltoza - raz jeszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ALE O NIE WIEM SKAD WZIALES Oni maja szjbe - potrfia wkladac termometr do jedzenia i obliczac kazda wydatkowana energie nawet na takie procesy jak mielenie pokarmu w buzi ! Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-08 11:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    bylem przez rok nadterminowym "doradca w combat/samoobrona" trust no one

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-21 21:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] program o jednostce. Najbardziej wkurza mnie to że właściwie żadnych nowych zdjęć nie widać, text o gromie to ja mogę na pamięc wyrecytować i tak h... wiesz. no nic zastanawiam się ile czasu przed selekcją cię o niej informują... bo ja rok to lux możesz się dobrze przygotować a jak 2 tygodnie to lipa... SFD FIGHT CLUB Przekraczaj swoje granice!

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-14 19:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Najlepsza Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miej jednak swiadomośc że marnujesz pieniądze i marnujesz jeden z najlepszych i najsilniejszych suplementow na rynku. Suplement, kktory stosują ludzuie treniujący ponad rok czy dwa...sam zobacz jak to się ma do twojego stażu, zaawansowania i świadomości treningowej. Ja wiem, że wszyscy chcą szybko i zaraz się nadmuchać. Kto by nie chcial. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 00:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Co do WSOWL we Wrocławiu to czytałem w informatorze z zeszłego roku że planowali prowadzić nabór na rok 2004\2005. Dodatkowo kilka tygodni temu poszedłem się dowiedzieć czy rzeczywiście planują nabór, ale odpowiedziano mi tylko, że wszystko zależy od rządu :( (od tego czy postanowią przeznaczyć trochę pieniędzy) i nic nie wiedzą. Pozostaje więc [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-13 13:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)